KATOWICE Libero

Aby skorzystać z promocji 
użyj kodu rabatowego
FF50%

  • w przedsprzedaży zapłacisz tylko 50% za pierwsze trzy miesiące
  • zyskasz dostęp do wszyskich naszych klubów na Śląsku
  • bogaty grafik zajęć grupowych w cenie karnetu
  • w każdym momencie możesz zrezygnować – miesięczny okres wypowiedzenia

Kup karnet online w ciągu paru minut

Tak się bawimy w innych klubach

  • Trening Funkcjonalny
  • Full Body Workout
  • Tabata
  • FF Cross
  • ABS
  • TBC
  • Zumba ®
  • Salsation ®
  • Fit Mama
  • Płaski Brzuch
  • Jumping Fitness
  • Huta Mocy
  • Fitball
  • Kettlebells
  • Fit Kids
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Pilates
  • Bodypump ™
  • Trening Obwodowy
  • Huta Mocy TRX
  • Yoga ®
  • Summer Body
  • Kubańska Siła
  • BPU
  • Trening Biegacza
  • TRX
  • RUNMAGEDDON
  • Muai Thai
  • Płaski Brzuch + Stretching
  • Stretching & Mobility
  • FF Mobility

Już jesienią - nowoczesny klub w doskonałym miejscu

Fabryka Formy w Katowicach będzie jednym z największych i najnowocześniejszych spośród ponad dwudziestu klubów sieci FF w Polsce. Doskonała lokalizacja, najnowocześniejszy park maszyn TechnoGym™ i doświadczenie płynące z pracy dla tysięcy klubowiczów w całej Polsce pozwoliło na zaplanowanie klubu przyszłości.

1600 m², dwa piętra, strefy: cardio, fitness, funkcjonalna, maszyn stosowych, wolnych i półwolnych ciężarów, sauny i solarium, widok na plac rekreacyjny i trenerzy z międzynarodowymi licencjami – to wszytko bez dodatkowych opłat z karnetem lub kartą multisport. Dodatkowo do dyspozycji FitBar oferujący zdrowe przekąski i napoje.

Skontaktuj sie z nami

Administratorem zbioru danych osobowych jest Fabryka Formy Spółka Akcyjna z siedzibą w Dąbrowie (62-070) przy ulicy Rolnej 16, NIP: 7822459260, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego przez Sąd Rejonowy Poznań - Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem: 0000355926, działająca przez Zarząd. Dane podane przy wypełnianiu Umowy korzystania z usług Klubu będziemy wykorzystywali do realizacji postanowień umowy, w tym w celu rezerwacji zajęć, prowadzenia rozliczeń, windykacji oraz weryfikacji Twojej tożsamości przy wejściu do Klubu. Twoje dane będziemy przetwarzać w celach marketingowych, w szczególności w celu przesyłania do Ciebie informacji o ciekawych ofertach, promocjach. W tym celu będziemy przetwarzać Twoje dane, w tym adres e-mail oraz numer telefonu (jeżeli je podałeś). Masz prawo w każdym czasie wycofać swoją zgodę pisząc na adres inspektor@fabrykaformy.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o regułach przetwarzania przez nas Twoich danych poproś pracownika klubu o udostępnienie dokumentu „Zasady przetwarzania Twoich danych” lub odwiedź http://www.fabryka-formy.pl/strony/5/polityka-prywatnosci/.


Co oferuje Fabryka Formy w Katowicach

Nowoczesny park maszyn TechnoGym wyposażenie FF w Katowicach to najnowocześniejszy sprzęt wykorzystujący technologię UNITY pozwalającą na podłączenie Twojego smartfona, śledzenie postępu treningów, zmianę ustawień czy wideorozmowy podczas treningu.

Dodatkowo:

  • bardzo bogaty i urozmaicony grafik zajęć grupowych bez dodatkowych opłat
  • LesMills VIRTUAL fitness
  • rezerwacja zajęć online
  • opieka specjalnie selekcjonowanych trenerów i miła obsługa
  • przestronne szatnie i szafki zamykane na kłódki
  • bezpłatny parking
  • nieograniczony dostęp do centrum z karnetami open i kartami MULTISPORT

Honorujemy
karty
Multisport

Sprawdź jak dojechać do Fabryki Formy w

Sprawdź trasę dojazdu

BLOG

Masz problemy z systematycznością i boisz się, że twój zapał do ćwiczeń szybko minie?

Rozpoczęcie przygody z treningiem (po raz pierwszy w życiu lub po długiej przerwie) bywa sporym wyzwaniem. Dużo ważniejsza w tym wypadku jest zimna głowa niż to w jakiej kondycji jesteś. Wytrwanie w postanowieniu będzie prostsze jeżeli zaczniesz od kilku kluczowych spraw:

  • Wsłuchuj się w sygnały, które wysyła Ci organizm
  • Nie doprowadzaj swojego organizmu do granic swoich możliwości
  • Pamiętaj, że nie ma drogi na skróty, liczy się cierpliwość i systematyczność

Więcej na ten temat przeczytasz na naszym blogu.

Trening siłowy staje się coraz popularniejszą metodą aktywnego spędzania czasu. Poprawia wydolność, pomaga dbać o zdrowie i atrakcyjny wygląd. Poprawia też oczywiście siłę i samopoczucie.

Trenując w ten sposób musisz pamiętać o podstawowych zasadach:

  1. Dobre nastawienie
  2. Pamiętaj o rozgrzewce
  3. Skupiaj się na technice
  4. Obserwuj swoje ciało
  5. Zadbaj o odpowiednią regenerację

Więcej na ten temat przeczytasz na naszym blogu.

Jak polubić zajęcia fitness?

Zajęcia fitness przyciągają najczęściej grupę kobiet, które chcą się ruszać, ćwiczyć poszczególne partie ciała i  dać sobie niezły wycisk. ABS, TBC, Tabata, Mobility – to tylko kilka przykładów z bogatego grafiku siłowni.

A co, jeżeli źle czujemy się w grupie? Jeżeli czujemy się gorsze? Jak polubić zajęcia fitness i przełamać swoje lęki?

Więcej na ten temat przeczytasz na naszym blogu.